過馬路五步驟

過馬路五步驟,1985 牛


擺脫進退不得思考框架 專家教你「過馬路哲學」這一招

過馬路的訣竅是「要麼停看聽、要麼快速通過」,面對負面情緒其實也可以比照處理。 圖/freepik 編按:與主管開會前總是緊張焦慮,和朋友爭吵後整天悶悶不樂,種種負面情緒讓你無法安心工作、專注學習,卻又不知道如何擺脫嗎?《導演症候群》作者馬大元醫師提供他在多年臨床經驗中觀察出的高成功率心理技巧,引領我們放下既有框架,走出心中陰霾。 每個人對於過馬路,都是駕輕就熟。 過馬路的訣竅很簡單,就是「要麼停看聽、要麼快速通過」。 最危險、最痛苦、最令人不安的狀況,就是卡在馬路中間,進退兩難、還要擔心被高速往來的車輛撞到。 對應到心理困擾,你會發現,大多數的人之所以痛苦,都是因為讓自己身陷於馬路中間,進退不得。 舉個例子: 有個人很害怕坐飛機,在候機室裡坐立難安……

燕子築巢|露台見燕窩 兩燕溫馨借宿 屋主:得閒睇下都幾開心【附處理方法

春夏兩季乃雀鳥繁殖的季節,有網民近日發現家中露台牆上竟有燕子築巢,兩燕在巢內溫馨過夜,有網民笑言事主獲得「免費燕窩」,又形容代表住所風水好。 漁農自然護理署則指出如發現有雀鳥在屋簷築巢,應採取以下方法處理。 同場加映: 管家王|除蟎機、除蟎噴劑邊樣最有效? 拆解5大迷思推薦簡易除蟎法 { {hket:ul-video id="7938"}} { {/hket:ul-video}} 該名網民昨日在網上討論區「連登」發帖,表示住處露台出現一個不明雀巢。 從事主上傳的照片可見,灰色水泥牆角上有一個呈啡色的雀巢,事主詢問網民:「有冇人可以解答一下? 」 事主拍片更新情況

属马人取名字宜忌 有内涵属马的人名字

属马的人在取名字时,需要谨慎考虑宜忌因素,以展现个人优势并避免不利。我们为大家提供了一些取名宜用字和忌用字的指导建议,帮助您选择一个吉祥而有意义的名字。选择与马相关的字或具有吉祥寓意的字可以增添个人的正能量和好运,让我们一起探索属马人取名字宜忌吧!

原來睡覺夢見這些夢境,就是潛意識在提醒你!10個常見的夢境解析

穿錯衣服的夢顯示你在日常生活中對自己在人前的樣子和個人形象感到焦慮,衣著是別人對我們的印象基礎,服裝都是依據自己想要呈現的樣子來做選擇,正如返工時想表現自己成熟幹練的一面,可能就會穿著俐落的西服,也不會太花俏。 衣著也是身分和地位的指標,穿錯衣服代表你想展現的跟現實狀況有所差距,穿得不得體,是反映這種本質上的差異。 要是戴錯帽子或頭飾,就是你覺得自己的想法不恰當,或你在某情境中扮演了錯的角色。 夢見穿著古怪輕佻的衣服,表示你對某些事情示夠認真。 夢見穿錯別人的衣服,或鞋子,就是你希望成為一個自己無法成為的人;穿不合身的衣服是現實中出現了你無法適應或不想妥協的事情。

Судьба/Великий приказ: Рицука Фудзимару не понимает этого / Fate/Grand ...

Рицука Фудзимару — последний хозяин человечества. Без него было бы невозможно восстановить человечество. Однако у него есть недостаток… он слишком честен! Фарсовая комедия, в которой простые вопросы Фудзимару пробуждают героический дух! 16+ 33 серия Дальше Следующее видео Хороший мальчик 10 Отмена

什麼是CNC刀把(刀桿) ? 了解3個選用標準3個關鍵技術點

3個選用CNC刀把 (刀桿)的標準. CNC刀把或稱 刀桿 也有人稱為刀柄,英譯為CNC Tool Holder是架接機床主軸跟刀具的"橋樑",負起承上啟下的重要功能,承上主要體現的是:主軸的一些性能、扭矩、轉速等參數是通過刀把來輸出; 啟下體現的是刀把要裝夾刀具來實現 ...

家裡種「虎尾蘭」吸收8成有害氣體!多久澆一次水?可以放房間嗎?教你6招照顧虎尾蘭

專家告訴你:這2種最萬用,除異味又消滅有害物質 虎尾蘭的品種 從虎尾蘭的葉片,可以粗略分為長葉(如金邊虎尾蘭、銀脈虎尾蘭)、短葉、棒狀葉。 金邊虎尾蘭:為最常見的虎尾蘭品種,顏色醒目。 銀脈虎尾蘭:葉子邊緣有銀白色的條紋。 玫瑰武士:形狀有點像玫瑰花。 它的葉片較硬,有橘紅色邊緣。 佛手虎尾蘭:葉片呈細圓棒狀、放射狀。 棒葉虎尾蘭:也稱圓葉虎尾蘭,葉片呈細圓棒狀。 其餘還有埃及豔后虎尾蘭、哈尼虎尾蘭、金剛虎尾蘭、黃金虎尾蘭、白玉虎尾蘭、步行者虎尾蘭等。

北京の曲線鋼桁斜張大橋 世界初の左右両部分の空中同時回転

この橋は北京市と河北省張家口市を結ぶ鉄道の上にある、左右2つの部分で構成される曲線鋼桁斜張橋で、今回のような回転作業は世界初でした。 回転前の橋(2023年12月8日提供)。 (c)CGTN Japanese [画像のクリックで拡大表示]...

大門對樓梯 財運溜滑梯?漏財格局如何化解?|樂天知命李居明#香港

忌屋內挖洞做地庫挖洞代表家中有人過世屋向下行代表陰 屋向上行代表陽一入大門樓梯直上 財來財去難聚氣住高層易採火 住低層易吸水家住獨立屋 ...

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